浅い眠り

この一週間、どうしても、充実した睡眠がとれない。
年に一度くらい、こんなことが起こる、もう慣れた。

そんな時は、必ず夢を見ていて・・・2～3時間ごとに、現実の世界にもどってくるから、
睡眠していても、かなりの疲労感。

子供の頃は、同じ夢を毎日、毎日、見続けたこともあったけど、

今日の朝の夢は、大地震が起きた夢だった。
怖いと思った瞬間もう、私は大きな避難所にいて、
そこで会った知り合いたちと、無事を喜び、地震は嫌だなぁ～とか、話しをしている。

だけど、途中でこれは夢だということに気づく。
だって、自分が見える。空の上から見ているような、遠くから見ているような
はっきり、わからないけど、みんなと話しをしている自分がみえるので、
夢なんだなぁ～と思う。
不思議なのは、夢だとわかっても、私の夢は終わらないことだ。

そして、いつの間にか、また意識がなくなる。
そんなことを繰り返しているので、毎日がふつうに睡眠不足だ。

そういえば、こんなこともあった。

眠れない時間は、めちゃめちゃ長く感じるのに、
朝がた、睡魔がおそってくると、一時間が1秒に感じるのだ。

それは、ほんとに不思議で、目を一秒閉じただけなのに、
時計が一時間進んでいたなんて・・・

私の体内時計は、ほんとに狂ってしまい、戻るまでに、時間がかかりそう。
不快な気分な朝は、まだまだ続くのかなぁ～