ぱんとちわわとラン生活♪

★ぱん好きな管理人がチワワと過ごす、もふもふランニング生活♪

NEW噛み噛みロープ

2017-12-12 22:28:30 | 日記
今日は朝から激寒仕事はいつも通り早く上がれて帰宅後、嫌になる前に即走りに行きました

今日は疲労抜きゆるジョグ11キロキロ7分くらいのゆるゆるだったからか、今日はまったく痺れはでませんでしたラン後は整骨院へ

ちょっとづつでも良くなっていけばいいな



寝る前は娘と遊ぶ時間この新しい噛み噛みロープがお気に入りで、既に目が戦闘態勢





早く投げてわん、、、







今年はほんと寒いです早く春になあれ〜



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