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チーム・ゼロ 846秋朝 30キロ

2018-09-17 23:59:37 | レース
今日はチーム・ゼロ846秋朝の30キロの部に参加してきました去年は春と秋と2回参加し、今回で3回目。ノエビアスタジアムのちょうど1キロの外周を30周するのですが、スロープのアップダウンがかなり後半キツくなってきますだけど、1キロごとに給水も出来るしガードマンのおじさんおばさんも一生懸命応援してくれるので、このレースはキツイけどいい練習にもなるので、私は大好きです

空もめっきり秋ですね〜8時過ぎにノエビアスタジアムに到着






ここをひたすら30周します







受付を済ませて準備をしていると超スピードランナーのSくんに会い、エールを交換していざ出陣AM9:30に、5キロ、10キロ、20キロ、30キロ、が一斉にスタートです







今回、体調もよくないし、足底の痛みといつものお尻のコリコリもあるので、キロ6分で走れたらいいところ。しかし、スタートして他のランナーさんに流されたのか若干スピードは出たものの、ガーミンの最初の1キロのラップタイムが4分55秒と表示これはありえませんどうやらまたくるってるみたい

まあ、今日はタイムをあまり気にしていないのでとりあえずマイペースで走りました。
が、、、、3周過ぎたあたりから既にめちゃ暑いし体はダルいしヨレヨレで、すでにやめたいモード完走は無理やなあ、、と諦める私

だけど制限時間は4時間もあるので出来れば走り切りたいので、そこからはフラフラな状態で1キロごとに給水しながら、10キロ過ぎてからは既に上りのスロープでは歩き、最後の600mくらいだけダッシュして3時間24分でゴール

内容は全然ダメダメな30キロ走でしたまあ、だけど完走出来ないと思ってたから走り切れただけでも一安心でもかなり最後尾でした

昨年春 2時間47分
昨年秋 3時間2分
今年秋 3時間24分

見事な落ちぶりですだけど、今回のレースで自分の今の実力がはっきりわかったのでこれからはしっかりレースに向けてのトレーニングをしないといけないな、、、と反省




今回の参加賞はこちら。今日はやる気のない娘の表情、お許しください





今回もスワンズのサングラスと使う事はないと思いますがムックののリフレクター
今日は本当にキツくてゴール後はフルマラソン以上に足がカキコキで気分も悪くて疲労半端なかったですが、きっとまた参加するかと思います

一つだけ後悔サンテレビの木内アナウンサーと写真撮ってもらえばよかったあ









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