ぱんとちわわとラン生活♪

★ぱん好きな管理人がチワワと過ごす、もふもふランニング生活♪

腰痛再発

2019-01-14 22:04:09 | 日記
昨日はサッカーのアジアカップ、日本vsオマーン戦を見ていたので、私にしたらめちゃ夜更かしなので朝はゆっくり目に起きて走りに行きましたこんな天気、超大好きー今日は足は結構パキパキなのでゆっくり疲労抜きジョグ






今日は成人の日なので、晴れ着姿の新成人がたくさんいてました若いってステキ






ただ走るだけだと退屈なので、今日もパン屋さんに立ち寄っちゃいましたぱんの家〜🥖






ぱんの焼き上がる香りって本当に幸せな気持ちになります〜





4個購入〜







ぱんをリュックに詰めて来た道をゆっくり戻りました






二上山もキレイに見えます合計12キロでした







娘はまた今朝から震えだし、食欲もない感じまた腰の痛みが出て来たのかもしれません明日、病院に行こうね、、






3連休したっけ⁉️と思うくらいまたまた超特急で休日が過ぎ去って行きました〜














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