原付買いました

今日はAM3:50に起きて、5時半頃家を出ていつもの河川敷へ昨晩雨が降ったのか地面が濡れていて少しだけ涼しく感じました

本日の予定はキロ5:40位の10キロペース走河川敷まではアップジョグ河川敷からスタートし、5キロで折り返します。しかーし、なんて身体がだるいのでしょう今週も4日もランを休んだのに、ダルくてめちゃしんどいっとりあえず5キロ地点まで必死に走ってると、以前入っていたチームのラン友に久しぶりにすれ違い、ハイタッチして元気をもらい、なんとか折り返し地点に到着








一旦休憩しここからは来た道を戻ります。帰りはさらにしんどくて暑さもましてきて途中で2度も休憩を挟みながら10キロなのにクタクタでなんとか走り終えました

①5:46
②5:41
③5:37
④5:34
⑤5:29
⑥5:35
⑦5:36
⑧5:39
⑨5:38
⑩4:59

アップ&ダウンジョグ含め14キロでしたしかも帰りのダウンジョグの時に左足の小指、薬指辺りと足裏がピキーンとなぜか攣ってしまいました







帰宅してから徒歩で3キロほどの道のりを歩き、バイク屋さんへ🛵先日原付バイクを購入したので今日はバイクを引き取りに行きましためちゃまた汗だくになり、川に飛び込みたい衝動にかられまくりました






購入した原付はこちら〜ホンダのジョルノです







5年ぶりくらいに原付に乗りましたが、やっぱり超楽チンです涼しいし、早いし、これからは実家に帰るのも娘の病院に行くのも快適です







チェーンロックをしっかりして盗難防止対策は万全に






しかし、今年の暑さはほんとヤバイです