ぱんとちわわとラン生活♪

★ぱん好きな管理人がチワワと過ごす、もふもふランニング生活♪

第66回 信太山クロスカントリー大会

2019-01-13 20:12:24 | ラン
信太山クロスカントリー大会の20キロの部に参加してきました〜JR和泉府中駅から無料送迎バスに乗り、約20分ほどで会場に到着今日はいいお天気そしてこの時期にしては温かく、コンディションはサイコーです






3キロや5キロ、10キロなど色々種目があるので、小学生、中学生、もたくさんいて会場はけっこう賑やかでした






ゆるキャラが3体ほどいました






更衣室で準備し、くつろいでる所へ、友達も到着し合流しました







男子はかなりトイレの順番待ちの行列が出来てましたが、女子は空いててギリギリの時間でも余裕でした

そしてPM12:20 スタート〜コースは10キロのコースを2周します。







今回もまた、ほぼ走れてないし整骨院にも行けてないから、2時間15分くらいかな〜、調子良ければ2時間切れたらいいかな、、、という所。しかし、、、、レース後にラン友3人でご飯に行く予定なのですが、14時25分発のバスに乗るでー、との事それを逃すと次のバスは1時間後になるそうで、と言う事は、スタートしてから2時間5分後にはバスに乗らなくてはいけないので、必死のパッチで走らないと間に合わないという事になりました、、、


①5:12 →人の波に流されてるっ
②5:14
③5:23 →既にお尻に違和感
④5:01 →ゆるやかな下りのエリア
⑤5:26
⑥5:37 →お尻コリッコリッになってきた
⑦6:15 →10キロがかなり遠く感じます
⑧5:34 →後半は小さなアップタウンが多い
⑨6:35 →10キロでリタイアしようと決断
⑩6:30 →お尻痛いしーっ
①5:52 →知らん間に2周目に入ってた
②6:14 →走らなしゃーない状態
③5:39 →前半はまだ平坦なのでマシ
④5:29
⑤5:54
⑥5:58 →バス間に合わなくなるよー
⑦6:14
⑧6:14
⑨6:31
⑩6:24 →やっと終われるーっ

完走出来ないと思ってたから、よかったです





ゴール後はダッシュで荷物を取りに行き、着替える時間もないのでそのままバスに乗り込んでなんとか間に合いました

その後はサイゼリアで昼食と2時間くらいおしゃべりをして帰りました



抽選でみたらし団子当たりました






高低差





お尻が痛くてめちゃくちゃしんどかったですが、平坦なところがほぼないって聞いて割には、けっこう平坦な所も多かったので、5月に走った、「奥河内オフロードランフェス」の方がきつかったかなぁ、、、暑さもあったからかなぁ

→第1回奥河内オフロードラン二ングフェスの記事はこちら♪


しんどかったですが、楽しかったのでたぶん来年も参加すると思います来年はもう少しお尻がよくなってたらいいな










ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
« 18切符のプチ旅行(お城巡り編) | トップ | 腰痛再発 »
最近の画像もっと見る

ラン」カテゴリの最新記事