こんにちは。
今日の天気は晴れ
とても気持ちの良い陽気となっております。
ただいま松の家では、「わたしの歴史」と題し、ご利用者様の自分史を作成しております。
子どもの頃はどんな子だったのだろう？
将来の夢は何だったのだろう？
２０歳のことはどんなことを考えていたのかな！？
仕事を頑張っていたな。
子育ても頑張ったよね！
・・・ｅｔｃいろいろとあると思います。
なかなか自分を振り返るという作業はできないものですが、あらためてやってみると楽しいですよね。
普段は聞くことのできない範囲の話も、深く理解することができます。
介護の援助法として回想法が確立されておりますが、まさに自分史作りは回想法にあたります。
自分史を振り返りながら、自分の将来も考える・・・・そういった時間を作ることはとても大切ですね。
