時差ボケな朝

早朝...

深夜に目が覚める

時差ボケが一番の原因ですが

米国滞在している事をしらない方々からの電話であったりと...

ベットに戻り寝ようとしてもなかなか寝れない時もあります。

そんな今日は

メールチェックしてからトレーニングですね。

昨晩フィットネスルームにいた叔父様と鉢合わせです。

叔父様は昨晩同様に自転車こぎで一時間汗を流していました。

今日は長旅の予定

居眠り運転に注意します。