OGAのMCBB

こんばんは〜🌛

今日はOGA ブリューイング

MCBB

ブルーベリー使用のフルーツエール

かんぱ～い🍻

AR2

週末はアラウンド竜爪山を2周しました。

2周で

距離80Km

累積標高5000m

20時間

甲州アルプスでの捻挫を抱えながら強行実施した結果は散々たるものでした。

2周目で腸脛靱帯を痛めた下山困難になりながら使用したくないロキソニンを投与しなんとか下山しビールを飲む事ができました。

しばらくはリハビリに励み回復を目指します。