数日ぶりにランニング

最近は食べ過ぎで体が重い

数日ぶりに今日はゆっくりとジムで15Kランニングしました。

ジムのTVはSportsnationっていうスポーツのチンプレイ特集の番組だったので

飽きることなく走れました。





その後はプールに行き泳ぎジャグジーでリラックスです。

しかし、10年ほど前にアメリカで購入した水中メガネが壊れました。

10年も経てば壊れるか・・・





部屋に戻りビールを頂きました。






おいしー　(^o^)v

自動車に書いちゃう

こういうのアメリカでは時々見かけます。





日本ではあまり見かけません。

サブウェイ

サブウェイのサンドイッチ食べました。
ちょっと健康志向で良いではありませんか。

最近は紅茶

アメリカに来ると日本にいるとき以上にコーヒーを飲んでしまいます。

なので朝食の時は紅茶にしています。

7月4日の花火

本日は米国の独立記念日で祝日となっています。

訪問者の僕達にもその空気をなんとなく感じる事ができます。

この町も朝からソワソワしており

夜になると雨が降ってきたにも関わらず花火大会会場周辺には自動車と人がにぎわっていました。

そんな花火を遠くから見ました。