はぁ、ツカレタ・・・

はぁ～、今日は疲れました・・・
あるイベントで、久しぶりに５０ｍぐらいを
全力疾走したんですが、これがもうツライツライ・・・
走り終えた後、３０分ぐらいたっても
まだ、息が上がってました・・・

日ごろの運動不足を痛感しました・・・orz