風薫る「高宕大滝、高宕山トレイルラン」 626

■本日（2013/05/19<日>）は、金曜日に購入したＴシャツとサンバイザーを試すため、
久しぶりに高宕山トレイルランに出掛けました。


■風薫る「高宕大滝、高宕山トレイルラン」


０９：５０に石射太郎（いしいたろう）登山口に到着。登山口はハイカー集団で賑わっている。

千葉市のトレイルランナーのｍａｓａさんと会う。お友達と一緒にトレランとのこと。
ｍａｓａさんは、４/２６開催されたＵＴＭＦのＳＴＹ（富士山半周　静岡から山梨　８４ｋｍ）
を完走。
スタート前、一緒に写真を撮る。


◆高宕大滝トレイルラン
今日は左廻りで、１０：００スタート。

六地蔵様にお花が供えられている。

約１０分で石射太郎山に到着。緑に覆われている。


高宕山山頂を目指す。新緑のトレイル（登山道、林道）を走る。

高宕観音参道の階段を一気に登って行く。

高宕観音堂で昼食中の家族ハイカーは神奈川県から来たのとのこと（Ｗｅｂで検索）。
高宕山も有名となったな～。

枯葉のトレイルは走るとカサカワと音がして気持ち良い。


高宕山山頂に到着。
祠の前にはアヤメが咲いている。姫路のランナーと会い、写真を撮る。
トレランはリフレッシュと気分転換に最高ですねと話す。



高宕大滝コースに向かう。

ガマガエル岩が迎えてくれる。

木の遊歩道を渡って行く。

大滝を横から撮影。

新緑の林道を走って行く。フラットなので走りやすい。



◆高宕山トレイルラン
監視所コースから登って行く。


落ち葉のトレイルは、新緑となっている。


“山の神”前をお参りして通過。登りきると日差しが強い。
山風が吹いてきて気持ちが良い。


緑のトンネルを入って行く。


八良塚（はちろうずか）のクサリ場を登り、給水・給食。



休憩とエネルギーを補給したので、木段階段を一気に駆け上がる。

八良塚頂上と到着。今度は木段を一気に駆け下る。


高宕山下の崖を走って行く。


先ほどの分岐に戻って来た。真っ直ぐ石射太郎に向かう。


高宕観音堂を通過し、仁王様と狛犬を後ろから撮影。


新緑のトレイルを走り抜ける。



２回目の石射太郎山に到着。“野あざみ”が咲いている。



１３：４０石射太郎登山口にゴール。


※所要時間３時間４０分（約14ｋｍ「）のトレイルでしたが、少しお腹が空きました。
サンバイザーは山を走るのに良い。
（山は炎天下による日差しもなく、頭頂部の通気性もよく発汗量も少ない）