ダイエット、開始～！

本番まであと9ヶ月と2週間。本格的にフィットネスクラブに通って、ドレスが似合う体型作りを始めることにしました。

ホントはお仕事辞めてから始めようかと思ってたんだけど、ちょっとでも早くしないとドレスの試着もあるしぃ～とりあえず、昨日インストラクターの人にプログラムを作ってもらって、早速メニューをこなしてきました。

機械を使った筋トレとエアロビなどの有酸素運動の組み合わせで、1回だいたい2時間くらいのメニュー。今は始めたばかりなので軽い負荷からのスタートで、今週は1回だけしか行けないけど、来週は2回、その次は3回・・・と、少しずつ増やしていく予定です。


試着の時に理想の体重・・・はちょっとムリかもしれないけど、本番にはプリンセスドレスを着こなせるよーに、楽しく運動していければいいな～