あぁ、湘南の夜は更けて

腱鞘炎やら靭帯断裂やら鎖骨骨折やら…忙しいッス。
自転車通勤往復100kmは、そんなこんなで自粛してました。

リハビリ再開するも…

2007年01月12日 | 肩鎖関節脱臼(靭帯断裂)
【怪我をしてから139日目、手術をしてから135日目】

今日は午前を半日休んで久しぶりに病院へ行く。
そう、リハビリ再開です。

12月2日以来だ。
その日、順調に回復してきた僕はリハビリのあとでヤビツに行ってきたんだよなぁ。

 12.2「丹沢の紅葉には間に合ったぜぇ~84.2km

そして、12月4日、怪我をして100日目の"記念"に刺客の一撃

台風で吹き飛ばされスタートに戻る@人生ゲーム

…ほぼ振り出しに戻る。

今日、きっちりリハビリできればいいなぁ…
ただ、最初にPTさん(理学療法士)に言われているんだよ。

 僕らが患者さんの体に直接触れることができるのは手術後5ヶ月までです。

最初にこれを聞いたときは、
 5ヶ月も~? ないない(^^; あり得な~い!
なんて思っていたけど、いよいよ現実的にリミットが迫ってきた。

リミットは1月31日

通えてもあと2回…ここから先は自分で動かすのねぇ
僕はもとから体がちょー固いからなぁ…orz
 足を伸ばして座ると上体は直角以上に曲がらない。後ろに倒れそうになるッス

まぁ、恐らく今日がリハビリ再開です!めでたしめでたし。

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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
なんと (おんせんうさぎ)
2007-01-12 08:50:03

おいらは病院の待合室で
これを見たさ~
病院の待合室にパソコンがある。
いいねぇ。
じーさんばーさんは触らないから
独占。
祝。リハビリ再開!
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良かったですね。 (通りすがりのPT)
2007-01-12 09:10:21
リハビリの再開良かったですね。安心しました。ところで5ヶ月のタイムリミットですが、法的には今後も改善の見込みがあると主治医が判断した場合は継続が可能ですので一度相談されてみてはいかがですか。では頑張ってください。
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お疲れさまぁ♪∑d(≧▽≦*) (Luna)
2007-01-12 19:32:11
リハビリお疲れ様♪
写真はどこなんだろう?
綺麗な景色だね~★

そうそう、私のblog、アドレス変更になったのでお知らせしておきます。

http://ciclista.palala.lovepop.jp/

よろしくです♪
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双龍前泊で (しいちょ)
2007-01-12 22:48:24
ぐにゃぐにゃになるまで呑んでしまって前泊、その後リハビリライドなら カラダも柔らかくて良いかとw

いいですねえ、双龍前泊。

あんまりmasaさんが早かったら、ワタシは柔らか戦車みたいに「退却~~~」しちゃいます。
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どうですか (こん)
2007-01-13 23:46:42
リハビリの調子どうですか。
少しずつでも良い方に向かってくれるように願ってます。
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ありがとうございます (masa)
2007-01-14 21:14:30
◇おんせんうさぎさん
初めまして(^^;
そしてありがとうございます。

おんせんうさぎさんは病気か怪我ッスか?
文面から、とりあえず…
じーさんばーさんじゃないことがわかりました。
今後もよろしくおねがいします。

◇通りすがりのPTさん
今回もPTマジックを見ましたよ!
鎖骨の動きをシミュレーションして、背中の筋肉をほぐしたら
ぐぉーんって手があがりました。
延長は相談してみますが、今、結構いい感じです。
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写真は裏ヤビツです (masa)
2007-01-14 21:18:38
◇Lunaさん
久しぶりッス。風邪は治った?

ロードでは、ああいう風景を走りたいッス。
あれは丹沢、裏ヤビツです。
心が落ち着くし、神奈川県人でよかったと思うよね。

ブログはお気に入りに入れました。

◇しいちょさん
双龍前泊はしいちょさんだけです(^^
僕らは双龍まで30分ちょいですから。

「柔らか戦車」はいいセンスですね。
あの歌が頭から離れないです。
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一気に (masa)
2007-01-14 21:20:25
◇こんさん
不思議なことに一気にいい方向に進んでいます。
まだ可動範囲の制限はあるけど、
城ヶ島まで走った日くらいの復活はしていると思います。

目標は2月中に三浦半島一周か、伊東往復かな。
がんばります、ありがとう。
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