健康を取り戻すための日々(4)~江の島RUN17.4km

これは昨日のランニングのログ。

[横浜まで走るか、鎌倉か…いや、江ノ島ゴールで!の行ったり来たりエリアがある(笑)]

今朝の血圧は150、休日出勤しなくちゃならんストレスかな?(笑)

土曜日は危なっかしい天気でしたね。
こんな日に漕ぎ出せない。
そう、こんな日は折りたたみ傘を背負ってランニングだね。
交通機関に避難できるメリットはでかい。

ゆっくりだったら横浜まで40km弱を走れるかな~なんて走り出して1時間。
藤沢駅の辺りで、鎌倉までのハーフだよね(^^)d、と下方修正(笑)
も、つかの間、いつでもリタイヤできるように先に海を見よう(^^)d、と。
結局、江ノ島で手を打つ僕ちん、弱いね~。

まぁ、17.5km走って、1000kcal以上消費できたから良しとしよう!
◇本日の自転車◇
余計だったな~氷結@江ノ島

[結構健康を取り戻したが、ちょっと後退(笑)]

17.45km

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コメント ( 3 ) | Trackback ( 0 )
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コメント
 
 
 
・・・。 (げっぺい)
2017-07-02 13:32:32
気まぐれの
ブログ更新
あめふらし

詠み人:ステーキ食い逃し
 
 
 
お久しぶり (すすこべ(浜松→神戸))
2017-07-04 11:25:51
٩(ˊωˋ*)وガンバッテ〜♬*/
 
 
 
やば! (masa)
2017-08-20 17:02:24
◇koseさん
1ヶ月半放置wすみません(≧▽≦
いよいよ直江津ですが、koseさんは?
二人で電車で行きますか!

◇すすこべさん
久しぶり!生きていた!
頑張れなかった1かげつ半です(TT
 
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