自転車通勤の記録です(2005.0801~2005.0930)


職場まで自転車通勤をした記録のINDEXです。
 ○2006.0501~2006.0831
 ○2005.1001~2006.0430
 ●2005.0801~2005.0930
 ○2005.0405~2005.0731

20050926「土手端会議に出席した~自転車通勤108.69km
 Dis.108.69km Tm.04:06 Avg.26.4km/h
 ■ロード
 行きは府中四谷橋から国立折り返しへ、hiroさんとほいさんに会う。帰りは鎌倉街道。


20050923「秋分の日でも自転車通勤~あさたま付き片道54.68km
 Dis. 97.95km Tm.03:41 Avg.26.6km/h
 ■ロード
 行きは府中四谷橋イン、帰りは関戸橋アウトで多摩サイを走る。


20050921「ロード109日で5000km~自転車通勤帰路51.51km
 Dis. 51.51km Tm.01:58 Avg.26.1km/h
 ■ロード
 雨で職場に置いておいたロードで津久井みちを帰る。途中で雨、そしてロード5000km達成。


20050920「ロード海苔になって108日、間もなく5000km!
 Dis. 51.93km Tm.01:55 Avg.27.1km/h
 ■ロード
 20050604にロードに乗り始めて間もなく5000km、帰り道に達成するはずだったが…


20050919「すっかり秋の自転車通勤~95.29km
 Dis. 95.29km Tm.03:48 Avg.25.0km/h
 ■ロード
 季節はすっかり秋に。行きは津久井みちからよみうりランド坂へ。帰りは関戸橋から。


20060915「往路:遠回り選手権エントリー約20km~往復120.7km
 Dis.120.70km Tm.04:36 Avg.26.2km/h
 ■ロード
 遠回り選手権として出勤前の国立折り返しに拝島橋インを目指すが、
 途中でコンタクトを紛失。日野橋インで仲間と会う。帰りは野猿街道から


20050914「久しぶりの自転車通勤~あさたま・ゆうたま込み105.2km
 Dis.105.22km Tm.04:03 Avg.25.9km/h
 ■ロード
 多摩サイへこの日が初めての府中四谷橋イン。あさたま・ゆうたまを走る。
 帰りは関戸橋アウト、チョ~~~逆風。


20050823「シングルスピード、クランク10,376回転~あさたま付き
 Dis. 94.04km Tm.03:49 Avg.24.5km/h
 ■快速2000円号(シングルスピード・ママチャリ)
 ママチャリで初めて往復自転車通勤をする。行きは関戸橋経由50kmコース。


20050818「今週、自転車通勤4日目
20050818「ゲーリー隊長を襲撃した
 Dis.105.13km Tm.04:07 Avg.25.5km/h
 ■ロード
 行きも帰りも尾根幹道を採用!帰りはTETさんと合流してげーりー君のバイト先襲撃。


20050817「久々のあさたまオプション付き自転車通勤
20050817「ゆうたま~連光寺オプション付き自転車通勤
 Dis.100.34km Tm.03:50 Avg.26.1km/h
 ■ロード
 この頃から行きに関戸橋インで多摩川サイクリングコースを12km走るようになる
 帰りに初めて連光寺を登った日


20050816「雨の自転車通勤…orz
20050816「あの雲の下には…
 Dis. 88.78km Tm.03:28 Avg.25.5km/h
 ■ロード
 行きも帰りも冴えない天気。最短コースの津久井みち往復。


20050815「リムが歪んでる!
 Dis. 87.87km Tm.03:33 Avg.24.8km/h
 ■MTB
 久しぶりのMTB通勤。最短コースの津久井みちを行く。


20050804「ずいぶんとやせた~74.0kg→62.5kg
 Dis. 92.34km Tm.03:35 Avg.25.7km/h
 ■ロード
 関戸橋から多摩サイへ、帰りは津久井みち。自転車乗って11.5kg痩せたって話。


20050803「ケイデンス、「ハタ坊の足」比70%~自転車通勤100km
 Dis.100.01km Tm.03:39 Avg.27.3km/h
 ■ロード
 関戸橋から多摩サイへ、帰りも関戸橋。行きの平均速度30.06km/h!


20050801「職場までの自転車通勤復活!
20050801「境川サイクリングロードで江ノ島経由の帰宅ッス
 Dis.111.65km Tm.04:24 Avg.25.3km/h
 ■ロード
 8月最初の自転車通勤は7月22日の事故後初めての自転車通勤。
 帰りは境川サイクリングロードから江ノ島へ。CRは途中で真っ暗闇に…。


7月22日、事故

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