ケイデンス、「ハタ坊の足」比70%~自転車通勤100km

▽今日も関戸橋経由あさたま12km付き自転車通勤


いつも出発すると産業道路沿いの中古車屋の桃太郎旗をチェックする。
向かい風だと勝負を投げちゃうし、
 (って勝負するつもりがあるわけじゃないが)
追い風だと参考記録にしかならない。
で、今日も無風!

ヾ(≧∇≦)ゞ いや、駄目駄目!
とサイクルコンピュータの平均速度表示を封印した。

でも、足がよ~く回るんですよ <( ´ー`)

頭の中ではランス比120%で回してるね。
ハタ坊比ではまだまだ70%のアマちゃんですが…┐('~`;)┌
残像が微妙に見えるくらいになって、やっとハタ坊比100%

町田警察署の前で平均速度をチェックしてしまった。
29.4km/h (」゜ロ゜)」
…イケるんじゃない?
ここから職場までは下り基調、
平均1km/hはアップするって知っている。

で、結局記録を更新しちゃいました。
平均速度は30km/hを超えた ( ^-^)ノ∠※PON!。.:*:・'°☆。.:*:・

▽平均速度30.6km/h、距離49.12km、1時間36分12秒(職場700m手前のコンビニまで)


帰りはちょっと力が入らなかった。

関戸橋の「Y's BIKE PARK」でライトとボトルを買って、
途中の永山の瓜生緑地って公園のベンチでのんびりしちゃったよ



相模川組・多摩川組のコラボレーションオフ会でご一緒した
グレーのBMC・のぶこさんとすれ違った…と思う。
相対速度は70km/hくらいなのでほんの一瞬だったけど…。
「あさたま」中だったんですね。ベージュのTシャツでした?

本日の自転車
あさたま・ゆうたまオプション通勤は100kmコースになるようだ
100.01 km 3時間39分 平均速度27.3km/h
7月の積算距離は1306kmだった

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コメント
 
 
 
オプション通勤は100kmコース (kazu)
2005-08-04 00:40:48
と云う事は10日やれば1,000キロか。その間4日ほど土・日が入るから、月半ばで、通勤だけで1,000キロだ。後はオマケ。スゲー!



ところで今日の平均30キロ超ってロードですよね、例の通勤ママチャリじゃ無いですよね。少し安心させてー。でもドリーム・チームの練習だから、もう一寸頑張ってもらおうか。
 
 
 
ママチャリです (masa)
2005-08-04 08:16:23
って言える日がくるかも知れません。

でもママチャリはシングルだからなぁ…



今朝はヘタレでした。

出だしの5分で試合を投げました。
 
 
 
Unknown (げーりー)
2005-08-04 16:08:51
その強靭な肉体、うらやますぃ~(°0°)

僕は相変わらずの頭痛。
 
 
 
Unknown (タカ)
2005-08-04 16:41:32
masaさんの走行距離をいつも見てて麻痺していたようです。本日調子に乗って110㎞、もういいです、しばらく休養します(泣)・・・
 
 
 
頭痛はねぇ (masa)
2005-08-04 17:37:32
酒飲めば治るよ(ウソ)

自転車乗ってないの?

それじゃゲーリー君、何のために生きてるのか分からないでしょ。
 
 
 
調子に乗ってるうちに普通になっちゃいます (masa)
2005-08-04 17:43:06
遠回り選手権、どこまで行っちゃったんです?

110km、いい距離ッスね。



改めて冷静になると、自転車通勤の距離が100kmって

…「ばか」ですね。

ただ自分の中ではイベントではなくなってしまった。
 
 
 
Unknown (タカ)
2005-08-04 18:00:45
こんにちは!

え~、新木場の職場から江戸サイ北上、関宿城から利根サイへ・・・手賀沼から八柱に帰るはずが途中にゴルフ場になってしまい、迂回している間に国道16号に・・・

masaさん、やはりすごいっす!私はもうへたれてしまいました。ただ、ロード購入意欲が沸々と(汗)
 
 
 
Unknown (sugaken)
2005-08-04 19:54:21
自転車通勤で平均速度30km。

masaさんなら、

http://www.fuji200.jp

いいとこ行けちゃうんじゃないですか。

 
 
 
知らない地名がたくさん出てきた (masa)
2005-08-04 21:03:16
そうです、ロードです(とけしかけてみる)。



僕もMTBだったんです(6月4日以前のブログ)。

その頃の職場までの通勤は決死隊のようでしたよ。

必ず輪行袋を持ってましたし、5時に家を出てました。



清水の舞台から飛び降りてロードを手に入れたら

速え~、軽ぃ~!と驚きました。
 
 
 
いやいや、 (masa)
2005-08-04 21:05:23
sugakenさん、誤解してます。

「ひたむきに」、「コツコツと」というのが苦手な人間なので

ああいうのは途中で投げちゃうだろうなぁと予想がつきます。



通勤は2時間弱ですし、景色も変わりますから。

お調子ものなら頑張れる距離です。
 
 
 
速えぇ! (TET)
2005-08-05 01:45:00
 平均30km/hってことは、巡航速度は35km/hを超えてますよね。

 TETはすぐに心が折れてしまうので、一生ave30km/hを超えることはないと思ってます。
 
 
 
実は… (masa)
2005-08-05 07:35:10
TETさん、

現在の回り道の方が速度がのることに気づきました。

鎌倉街道を菅谷神社で右折せずそのまま真っ直ぐいけば、

微妙な下りでは巡航40~45km/hで走れちゃうのです。



道幅が広い場所と、下り傾斜の場所のタイミングがいいんでしょうね。

次の日とかに鶴川街道、津久井道を走ると、

せっかくスピードにのれそうな部分で

車に邪魔されているのが分かります。



そして多摩サイ12kmでまたアベレージを稼げます。
 
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