面白かった練習

今週は、私はポイント抜きにしました。

ここのところ、トラックレースが立て込んでいたため、

結構疲れて来ています。

 

でも、今日はhitomiちゃんが、

２０００ｍ×２本をやりたい！と言うので、

引いてあげる事にしました。

タイムは？４’４０”/kmだって。。。

 

そんな話をしている所に・・・

今まで一緒に練習をした事のない

フジさんとカワさんと言う人が興味を示して・・・

何と、一緒にやる事になりました。

 

それぞれのアップを済ませて

辺りはすっかり暗くなってなってしまったトラックで

男女２・２の練習会です。

２００ｍを５６秒　４００ｍを１分５２秒

それって？どんな感じかな？？？

引くの、ちょっと不安。。。

 

PM６：００　　スタート

１’４２”－１’４７”－１’４３”－１’４５”－１’４１”　　

８分４０秒（４’２０”/km)

ごめ～～～ん難しい、乱れた！

予定より速かったけど十分に走れるじゃない？

４分４０秒じゃ遅過ぎだよ・・・

２本目はゆっくり入って同じくらいで上がろうね。

と話して８００ｍのJOGで呼吸を整えて

２本目スタート

１’５０”－１’４７”－１’４７”－１’４２”－１’３０”

８分３７秒

いや～～～凄いです！！！

１コースを開けてあげたら

ラスト１００ｍで、私を置いて行ってしまいました。

私も見習いたいラストスパートです。

　　　　　お見事！

 

私も２本目は上手く引いたでしょう？

ペースを考えて、

後ろの人が気持ちよく付いて来れる様うに

私なりに考えて走りました。

とってもいい勉強になりました。

有難うございました。

 

さてさて、男性陣はどうしたのかな？

ご想像にお任せします。

このブログを知らないから、

何て書いてもいいんだけど・・・。。。

昨日の続きです。

昨日も・・・

　　　　こんなに採って来ました。

　　　　　　その中に！！！

　　　

　　　　　　　　　　　　　　つが松茸

　　　　　　　　　今年は松茸の当たり年のようです。

　早速、

　　　　　　　　　　炊き込みです！

朝から、、、

とっても幸せでした。

 

紹介します。

たまごたけ　の料理

　

チーズを乗せてオーブンで焼く。

　

これは、中々なもんですよ。

 

秋ですね、キノコです。

これが、富士山で採れた、最高ランクの

ツガマツタケ

写真を撮る前に切ってしまいました。アホです。

贅沢にも・・・

まるまる三合の炊き込みです。

 

前にも書きましたが、

昔、昔、ヘラ鮒釣りが趣味だった夫が、、、

釣りは仕事になってしまったので疲れるらしく、

今の趣味は、、、キノコ採りです。

ここの所仕事のあい間に週２回

富士山の鳴沢と言う所に行っています。

昨年は、それを寝ないでやっていて倒れたもので、

ちょっと心配なのですが、、、

好きな事は仕方ない！

やれるだけに体力が戻ったということで、

呆れて見ています。

 

夜中に出て行って、１０時間位山の中を歩いて

　　

この間は２０ｋｇ位採って帰って来ました。

それを３時間掛けてきれいに掃除をします。

　　　

知り合いにあげたら・・・

「これは、掃除じゃなくて、料理の下ごしらえですよ。」

って感謝されました。

保存の効くものは干した後冷凍にするんですが、

痛んでしまうものはきれいにして皆さんに食べて貰っています。

観光地でもあったら十分にキノコ汁にでもして売りたいものです。

 

朝早くから、ガソリンを燃やして、高速を使って、、、

ただで配って歩くって、、、最高の趣味でしょう？

友人・近隣者にとっては？？？ね！

でも、私も美味しいって思うようになったから、

まぁいいか！！！

 

今日もこの富士山に行っています。

何だか、また、ツガマツタケが採れたようです。

前回のよりも大きくて香りがいい！って騒いでいました。

 

明日の朝は、また、松茸の炊き込みです。

ちょっと、贅沢かな？？？

 

 

真岡井頭マラソン

　日曜日、朝は雨が降っていて涼しいかと思いきや、

と～～～ても暑い日になってしまいました。

 

　今季初ロードレース、真岡井頭マラソン！

毎年恒例の１０ｋｍレースでしたが、

今年は４ｋｍが５ｋｍになったもので、

５ｋｍにエントリーをしました。

コースはどんな感じ？

距離は合ってる？

って不安はありましたが、

距離は、、、合っていました。

素晴らしいコースを走りながら紹介します。

 

　今日の目標は、

３’５０”/kmのペースで１９分１０秒、

上手くして１８分台狙い！って感じ。

 

　アップ、、、

トラックレースで培った私独特の調整法、

歩ったり、伸ばしたり、走ったり・・・

寄り道したり、迷子になったり、

知人と話したり・・・

大体６０分。

 

　AM９：４０　　スタート

スタートはいつもの１０ｋｍコースと同じなので・・・

公園内１周

１ｋｍ　３分４０秒　　よし！予定通り　いい感じ、

　　　　　　　　　　　　　前に女子らしきランナーなし！

　　　　　　　　　　　　　女子トップかな？

２ｋｍ　表示見逃し

３ｋｍ　７分３０秒　　１ｋｍ平均３分４５秒か、

　　　　　　　　　　　　　３ｋｍ通過　１１分１１秒って

　　　　　　　　　　　　　　この間のレースと変わらない。

４ｋｍ　３分５５秒　　少し坂があったから落ちたのか？

　　　　　　　　　　　これじゃあ落ちすぎだよ、５０秒で抑えないと、

　　　　　　　　　　　後１ｋｍ、上げなくっちゃ、え～上がるかな？

　　　　　　　　　　　また坂あるし

　　　　　　　　　　　１０ｋｍコースと合流　

　　

 

　　　　　　　　　　　

　　　　　（チーターさん、写真有難うございました。）

４・５ｋｍ　　　　　　このまま駆け上がって

　　　　　　　　　　ゴールまでまっしぐらが１０ｋｍコースでしたが、

　　　　　　　　　　５ｋｍはここから距離合わせに入ります。

　　　　　　　　　　公園に入る手前を左に曲がり１５０ｍ

　　　　　　　　　　折り返しして１６０ｍ戻り

　　　　　　　　　　また左に曲がって２００ｍ弱直線

５ｋｍ　３分５５秒　　　　ゴール！！！最後は芝の中。　

と、距離は合っていたようですが、

最後の一番スピードが乗ってゴールに向かう所に

三か所のスピードダウンを持ってこられるのは

とっても意地悪な感じでした。

一番きつい所でした。

これがなかったらなぁ～～～１８分台？

５km　　１９分０２秒　　４０歳以上の部　優勝

　　　　　　　　

総合では、、、

１位かと思っていたら、

何と、

１６分４０秒台で走っていた１５歳の娘が前に居たようで、

総合２位になってしまいました。

まぁ、闘うレベルでは無かったので悔しくも有りません。

 

やっと、何とか、

ここまで戻って来ました！

少しづつですけどとっても嬉しいです。

今度こそは、１８分台を出したいと思います。

５１歳で５ｋｍ１８分台！ちょっとカッコイイよね～～～。

頑張りま～～～す

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

 

　

跡取り息子

　昨年の秋に夫が倒れてから、

息子が会社を辞めて稼業を手伝う事になり、

９月から、家で修行中です。五代目です。

 

　もともと子供たちには大学を卒業したらそのまま就職をして

家には戻って来なくていいと思っていたのですが、

息子は地元で就職をし帰って来てしまいました。

　所詮、田舎者は都会では生きて行けないんでしょうね。

　３０歳位までは会社務めをして、結婚をして、家を継ぐ！

というのが本人の希望だったようですが。

結婚は２５歳、27歳でもうすぐ子供二人のパパになります。

そして予定よりも早く会社も辞めて、魚屋さんになってしまいました。

いいんだか悪いんだか？？？

　だけど、親としたは継がなくていい！って言ったのに、

二人して継ぎたいって言って来たのだから、、、

仕方ないですよね。大変なのに。いや！ある意味賢いかな？

 

今日は夫と二人して「仕事に行って来るから！」って出て行きました。

　ヘラ鮒釣りです。

何か、変でしょう～～～～

でもこれが、稼業を継ぐには欠かせない事なんです。

 

息子はへら鮒釣りは初めてかな？小さい時に何度かやったかな？

きっと、やっても夢中にならなかったのだからそんなに好きじゃないかも・・・

 

好きが高じて仕事になってしまった夫の仕事、

ヘラ鮒釣り師と、へら鮒の放流と、釣堀コンサルタント。

変わった仕事なんです。

継げるのかな～？

私のやっている、仕事も結構技術がいるし、、、

やれるのかな～？（割く練習をする鰻が高すぎ）

 

子供が社会人になったら親の役目はお終いだと思っていましたが、

もしかしたら、ず～～～とこうして心配して大変なのなか？

 

でも商売をしている者として、

後を継ぎたいって言って貰えるのは、嬉しい気もします。

子供に認めて貰えたようで。

一緒に仕事をしていて、

一生懸命に覚えようとしている姿を見ると愛おしいです。

 

跡継ぎが居なかったら段々と小さくしてのんびりやって行こうと思っていましたが、

後１０年、頑張らなくっちゃ！

子供の為に、孫の為に、、、生きて行く自分の為に。

何だ、自分が一番最後になってしまいました。

守る者が益々増えて来て。

 

あと何日かで、

継がないと思うけど六代目が生まれます！

 

無事に産まれて来て下さい。

そして、

お父さんの仕事を見て、認めてあげて欲しいです。

そうなれる様うに、ばぁ達は応援します。