火曜日にポイントを入れて、
日曜日までＪＯＧと言っても飽きる。。。
今日は天気もいいし、
まだレースまでには時間があるし、
今年はシルクコースを走っていないのでやってみるか！
Ｓさんを誘ってみたところ快諾！
「ゆっくり試走しましょう～。」
スタート
鹿窪体育館前スタートして南へ１ｋｍ
ここはなだらかに下っているので走り易い。
県道から西に入ると上りここが第一難関
若宮公園で２ｋｍ
公園を回って工業団地に入る所がまたキツイ
ここからは暫くつまらない
３，４ｋｍは応援がちらほら
５ｋｍ手前の何度も交差する十字路まで来ると元気が出る。
ここからは殆ど平坦、敵は風
５ｋｍ通過 ２４分３７秒
またまた人気の無い裏通りを走りいよいよ大通り６ｋｍ
さあここからは面白い
とりせんまで真っしぐら
７ｋｍ
本番ではトップを走るランナーが見れるのでワクワクする。
皆苦しいんだ！自分だけじゃない！
折り返し（７・４ｋｍ）には沢山の応援があるのでカッコよく走りたい。
８ｋｍここからがまた頑張り所、
知ってる人はここで応援をして横切って最後の坂でまた応援、有り難い。
いよいよラストの坂９ｋｍ
意識が遠のく。
最後の曲がり角が判ってはいるけど勘違いする。
ここか？ここか？って・・・
ラーメン屋さんの看板を曲がって
最後の花道もうすぐゴール、終わる～～～。。。
今年はグランド工事の為、
左の駐車場がゴール！
後半５ｋｍ ２２分１１秒
１０ｋｍ ４６分４８秒
何がゆっくりＪＯＧですか！
ラスト１ｋｍ ４分１２秒
ちょっとしたレースです。
スッゴク疲れたんですけど・・・
私の案内どうでしたか？
後二日です、
しっかり疲れを抜いて、
頑張りましょう！