mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

14年振りのぎっくり腰

2016-11-11 21:07:32 | いろいろ

あれ~、、、

こんな事でなるんだぁ~???

 

昨日の夕方、

SさんとBHさんと走る約束をしたので、

スッゴク忙しい思いをして仕事を片付け、

寒いからニット帽を出そう!と

冬様のファンシーケースを高い所から下ろし物色をしてチョット寄せた時、

ギクッ!

あれ?何だか変。。。

右腰痛い。

これってぎっくり腰ってやつ?

そうなのかな~こんな事でなるんだっけ?

前やったのは、、、

2002年大阪国際女子マラソンの前日だったから良く覚えています、

痛み止めを飲んで走ったっけ。

それから、

14年間全く腰の痛みを知らない私でした。

 

今回も同じ感じ?痛みは忘れてる?

でも、そんな事を言ってはいられません

約束をしたんだから・・・

我慢して現地へ。。。

車から降りるのも痛い、でも、立ってしまえば平気、

これなら走れるでしょう!と60分JOG。

 

家に帰って、何だか痛いんだけど普通に就寝、

夜中、

痛い!寝返り打てない、動けない・・・

朝、

起きれない、

靴下履けない、どうしよ~~~。。。

やらなくてはならない事一杯なのに・・・

「hitomiちゃん、エミちゃん、私動けないよ~。」

「大丈夫です!任せて下さい姉さん、座って支持だけしてくれればいいですから!

小沼ちゃんからこき使っていいの許可が出てますから何でも言って下さい!」と、何と心強いお言葉、流石hitomiちゃんです。

(小沼ちゃん、ありがとう!お蔭さまでこき使ってます。)

ざっこ煮にパック詰め、配達、明日の販売準備、

それに組合内親戚の葬式まで出来てしまい

今日もまたてんてこ舞い。

私も、湿布して痛み止め飲んで、ガードルで締めてやるしかありません。

お嫁さんも熱で保育園を休んだ孫とチビを連れて配達。

家の昭和の女達は本当に良くやってくれます。

ありがたいです。

 

暇な時期なら大事をとってゆっくり出来るんですが

そんな事は言ってられません。

明日は立ちっ放しの販売です。

 

さっきまで、

組合の葬式の打ち合わせに夫の代わり参加して、

孫のお風呂手伝って、

今も腰は痛いけど、

すっかりリラックスして、

ビール350mlを4本も飲んでしまいました。

 

痛み止めどうしようかな?

いいかぁ~。

また明日の朝しっかり飲んで動くしかないですね。

書き入れ時ですからやるしかないです。

 

あ~ぁ、レースが無くて良かった。

もし、岩井が入っていたら愚痴グチでした。

何だか今年はいつになく忙しいです。

フルを走っておいて良かったかな?

走る事に諦めがつきます。

 

やっぱ、

痛み止め飲むか?

止めるか?

お腹一杯。。。

 

寝ます。。。