mayo☆迷ダイアリー

還暦を過ぎましたが、これからどんな楽しい事が起こるかな?年に負けるな!心も身体も??代。

一週間を切りました!

2015-11-02 18:16:55 | いろいろ

今年の最大の目標

岩井の

50歳代女子 5km 大会記録

18分39秒を切る!

この目標を掲げ夏から頑張って来ました。

こんなに長く練習を計画的に積んできたのはフルの練習以来です。

兎に角200mのインターバルだ!

これで5kmは走れる!

50歳代女子がこんなに走れるのか?って、

皆さんを驚かせてみたいです。

あと6日です。

今週まともに練習出来る日は一日しかありません。

今の私にとってはそれがいいって思って来ました。

やり過ぎは取返しがつきません。

頭を使って、

全身を使って、

10時38分に最高のゴールをします。