あれ～、一ヵ月もご無沙汰してましたか・・・
昨年も皐月マラソンが終わって目標がみつからないって悶々していました。
今年も、
未だに悶々としています。
目標がみつからない！
何を目指して走ればいいのか？
トラックは全くやる気になりません。
ロードレースは？
秋まで記録を狙うレースがありません。
しかし、
余りさぼると秋に走れないよ～～～
久し振りに真面目なポイント
２００ｍ×１０本
４０秒 ６２秒で出来たら上出来だと思う！
さて、、、どんな感じかな？
３９－６０－４０－６０－４０－６０－３９－６０－３９－６１
４０－６１－３９－６１－３９－６１－３９－６０－４０－５９
１６分４８秒
お～～～～、
出来た！！！
５ｋｍ
１９分前半で走れるかな？
レースが全然入っていないから分からないけど・・・
ちょっと、
真剣に走ろうかな？
８月の
日光杉並木 ５ｋｍ
１９分台を目指します。