外まわり

ここ毎日、いわゆる在宅勤務状態の現在、外に出る事が
少なくなってしまって、まるっきり体がなまってきています。
少し前まで通勤だけで結構な距離を徒歩移動していたのが
今は動いても車移動なので、足を使うことがなく、久しぶりに
今日、外に出る用事があってほとんど1日を過ごしたら
足腰がこわれてしまいました（爆）^^

一度座ると次立ちあがったときの腰の痛みとかかとの痛み
と言ったら…

ソフメロのまいまいちゃんと会う用事もあって
そんな事を話たら、んなことではライブに行けないぞと
言われてしまった^^。。アミノバイタル飲めば治るんじゃ
ない？って^^ 仕事の話で会ったのに、どうしてもそっち
方向へ行ってしまう^^^^

しかし本当、体はちゃんと動かさないとダメですね。
５月のあやちゃんのライブまでにはちゃんと鍛えて
おかないと（爆）
ライブでは歯止めかからないですからね^^