椿の日記帳

僕の日記です!

情報交換の場でもありますね

2016-10-29 21:34:53 | 日記
今日は昼過ぎにB&Fへ行き胸の上、肩をメインに

今週平日ほとんどトレーニング出来てなかっんで

チョコチョコと出来てなかった種目もやりました。

トレーニング中、酒井さんに業務スーパーでエエのが売ってると

情報を頂きトレーニング終えてから業務スーパーへ



スモークチキンを2kg購入

1kg895円はホンマ安い!

コレからは業務スーパー愛用になりますね
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