梅雨の元気の源

６月に入り、天気予報とにらめっこしながらも、日々走っています(^^)

夕活で、いつもの河川通路コースを走っていましたが、田舎の方に住んでいる方なら分かると思いますが(^_^;)、小さな虫が大群で群れてる空間が所々発生中・・・(泣)
もう、とんでもなく走れる状態じゃないので、また街中の夜ラン復活しています
夜ランは、99%男性ランナーですが、たまに私のような女性独りランナーも見掛けるようになり、すれ違う時は心の中で「頑張りましょうね☆」と勝手にエールを送っています・・・(笑)

習い事のエアロビクスに行くのも、車を使わず走って行くのが普通になりました！
片道3キロ弱ですが、当然車より時間がかかるので、超スピードで夕飯を作って、超スピードで食べて、即リュック担いで出発(^^;
うちは、私以外みな男子なので、食べるものさえ作っておけば、誰も文句は言いません(笑)

リュックの中身は、

お気に入りの奈良マラソンタオルとドリンクは大好きなコストコ美酢(ミチョ)☆

夏場のランニングのお供は、スポドリに美酢と氷を入れたドリンクが我が家の定番☆
さっぱりと飲めてとても美味しいんです！
これを飲んで、いやな梅雨も元気に乗り越えたいですね(^^)