まーさんのラン&独り言日記

コツコツ、ゆる~く走っているアラフィフランナーです
日々の練習や大会、感じた事!思った事!気の向くまま書き綴ります

涼しい合間にラン

2018-08-18 21:42:00 | ジョグ
昨日から、急に涼しくなりましたね
暑い暑いと言いながらも、いざ涼しくなると何だか寂しい・・・
そう!
これは、楽しかった夏休みが終わる子供の気持ちに似てる(^_^;)
子供か~(笑)
でも、来週はまた猛暑日があるらしく、まだまだ暑い夏続くみたいデス

昨日、同級生のラン友から20キロ走ったと聞き、私も俄然ヤル気がムクムクと湧いてきました♪
日中はそれなりに暑かったので、夕方5時から夕暮れランへ

気温26度
空を見ると、秋の気配

いつもの河川通路コースを走り、久しぶりの呉羽山トレランに行くつもりで山を登り始めましたが・・・
日が暮れ初めたうえに、お墓の横を走るので、独りだと何だか気味が悪い(>_<)
お盆終わったばかりだしな~(笑)

即、Uターン
次はもっと明るい時間に来よう!
結局16キロで終了
涼しくなってきたので、徐々に距離を伸ばしていきたいものです(^^)v

そして、16キロランのご褒美は・・・

久しぶりの登場(*´ω`*)
白くま
初のミルクセーキバージョン
シャリシャリしたミルクセーキが美味しい☆
そう言えば、ミルクセーキって子供の頃よく作って飲んだな~
昭和の飲み物かも(笑)





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