『コアトレーニング』で、深層筋がプルプルプル。。。

八洲学園大学国際高等学校を会場として「一般社団法人 ひきこもり支援相談士認定協議会 沖縄支部」主催の『６月講演＆勉強会』を開催！

講師は、医療法人六人会 ロクト整形外科クリニックの小嶺 衛先生（理学療法士）なんだなぁ★ お題は『中高生の「スポーツ障害」の危険性』でした♪



座学もやったんだけど、それ以外に「コアトレーニング」でインナーマッスル（深層筋）を鍛えた！みんな、笑顔が絶えなく楽しい雰囲気だった！！



≪●ＮＡＫＡＭＡＳＡのメモ覚書●≫
「スポーツ傷害とは」・・・スポーツ外傷＋スポーツ障害
「膝前十字靭帯損傷」が多いスポーツ種目は、バスケットボール、サッカー、ハンドボール、バレーボールが多い。
小学生時代は神経系、中学生時代は心肺機能、高校生時代は骨格が成長する！
室内競技に怪我が多い。受傷機転Ｎｏ．１は「着地」

★全国から入学可能♪８月生は７月３１日願書締め切り（消印有効）です。まだ間に合います。お電話・学校ＨＰからお問い合わせください。【フリーコール：０１２０-８４０-５９８】
　　　　
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