ヨガは気持ちいい!! 2015-02-02 | 日記 青い空では毎日ヨガをしています。 1日30分程度ですが、とても気持ちがいいです。 スタッフは体が硬くて「痛い、痛い」といっていますが、仲間たちはとても体が柔らかくてヨガが上手です。 呼吸の仕方や体の伸ばし方などももっとうまくなりたいです。