久しぶりにお散歩。普段歩かないモノだから、家内に無理矢理連れて行かれた。
自宅は秋田市の千秋公園。自宅を出発してお堀の廻りをぐるっとまわり、木内の前を通り、千秋トンネルを抜けて自宅へ帰るコース。おおよそ35分の道のり。
要するに折角千秋公園があるのに、暗いという理由から千秋公園に上がらず、その廻りを一周してきたってことさ!息は上がらないまでも身体はポカポカであります。これは代謝をあげるのに結構効果があるかも。毎日続けてみることに決めた。
自宅は秋田市の千秋公園。自宅を出発してお堀の廻りをぐるっとまわり、木内の前を通り、千秋トンネルを抜けて自宅へ帰るコース。おおよそ35分の道のり。
要するに折角千秋公園があるのに、暗いという理由から千秋公園に上がらず、その廻りを一周してきたってことさ!息は上がらないまでも身体はポカポカであります。これは代謝をあげるのに結構効果があるかも。毎日続けてみることに決めた。