数値よし！

3ヶ月おきの内科クリニック通院日。

前回の血液検査

本日の尿検査

どちらも

全て数値は問題なし

「すごくいい結果です。

夜は眠れてますか？

食欲はありますか？

胸が苦しいとか

何か心配なことありますか？」

そこで

「仕事の関係で夜型生活になり

食欲があるので夜食べてしまい

体重が増えてしまいます。

痩せ薬でもあれば…」

とご相談したら

漢方薬を試してみることになりました。

効果があるといいなあ😅

コロナ禍では閑散としていたクリニック。

最近ではご高齢の患者さんが増えて

待ち時間が長くなりました。

窓口で予約のことや

いろいろもめているおじいちゃんがいらして

高齢化社会だといろんな窓口の方は

お年寄りの対応がますます大変になるでしょうね。

先日私もスーパーのレジで

クーポンを使おうとしてもたもたしてしまい

レジの方に助けていただきました😅

お手数おかけしました。

音取りは一進一退

前回は女性だけでの練習でしたので

久しぶりに男性と一緒に練習しました。

あれっ？

ソプラノとアルトだけだと

かなり仕上がった感じでしたが

一歩後退したような。

テナーさんの音取りが難しい曲がありますね。

指導のＭ川さんも宿題を出されていました。

がんばれー

私もまだあやしいところがあるので

見直したいと思います。

ヨーロッパに研修中の指揮者が

12月には帰ってこられるそうで

お留守中の成果をお見せできるよう

残りの練習も頑張らねば😅

メンバーのみなさんは

この団以外にも

いろいろ活動されているので

招待券をいろいろいただきました。

芸術の秋ですねー

足を運ばせていただきます💕

本日パート２

夕方にトホホの投稿をしたあと

うれしいことが続きました♪

買い物にいったら

なんと大好物のたねなし柿を発見❣️

今年お初です。

とにかく柿が好きですが

特にたねなし柿には目がありません。

早速購入していただきました。

買い物に行くたび買ってしまうし

Ｓ協でも注文しちゃいました。

帰って郵便受けをのぞいたらお手紙が。

教会のＩさんから

先日の話し合いでいえなかったからと。

「ひとつのグループをまとめていかれる

大変さを慮りました。

・・・・・・

コンサートを開催したり

コロナを乗り切ったり

大変でしたでしょうがお見事でした。

・・・・・・

これからも自信を持って続けて下さい。

応援しています。」

メンバー外の方から

こうやってエールをいただき

本当にうれしかったです。

Ｎコーラス代表として

自分のできることを精一杯させていただこうと

力がわいてきました💕

夜。

ピンポーン。

東京の娘と見るはずだったのに

休演で見れなかった舞台のブルーレイ。

届きましたー💕

そういえば

先日届いたＮちゃんからのハガキに

「Mおばあちゃんおじいちゃん長生きしてね」

と書いてありました😘

昨夜は恥ずかしくて痛くて凹んでいたけど

今夜はルンルン、長生きできそうだよ😅

経過観察

昨夜はよくわかりませんでしたが

今朝になると尾てい骨のあたりがじーんと。

動いたり深く座ったりすると痛い！

調べてみると

尾てい骨が骨折しても自然に治るのを待つしかないらしく、

重いものを持たないように書いてありました。

月曜日からまた１６キロのＳくんを抱っこしなくちゃいけないけど…

とりあえず確認のため

病院でレントゲンを撮っていただきました。

何かあると駆け込んでいる外科医院。

久しぶりに行ってみたら

レントゲンの機械が新しくなっていました。

いきさつを話したら

「聞いただけで痛そうだねー」

レントゲンの画像では

はっきりとした骨折は確認されなかったけれど

細かいひびなどは

確認できないことも多いので

しばらく様子をみることに。

とりあえず湿布と痛み止めを飲んで

通常の生活をしていいですよとのこと。

少し安心しました。

経過観察といえば

３ヶ月おきにコンタクト更新時に

眼科診察があります。

ずっと簡単に終わっていましたが

６月、９月と左目が白内障予備軍だといわれました。

確かにずっとレンズが曇ってるのかなあという

スッキリ見えない感じが続いていました。

すぐにどうこうではありませんが

こちらも様子見です。

目の調子が悪ければ

車の運転もこわいですしね。

あっちもこっちも問題だらけですが

今日の診察前の検査で

血圧が正常値でした。

ひとつうれしいことがありました💕

打撲😭

仕事を終え帰ろうとしたら

お父さまがちょうど帰ってこられて

「今、大雨です！」と。

雨雲レーダーをみたら

その時いちばんひどい降りで

あと１０分すれば少しおさまるというので

マンションのエントランスのソファーで

しばらく待機させていただき

少しでも歩く距離が短い方がいいかなと

いつもとは逆方向に歩き

地下街に降りようと階段を降り始めました。

すると信じられないくらい

階段がつるつるで

つるっと３段くらい落ちて思い切り尻もち。

立ち上がって体勢を立て直した瞬間にまた

滑って尻もち。

持っていた傘もぐねっと歪んでしまいました。

後ろの人が

素知らぬ顔で追い越していきました。

声をかけられるのも恥ずかしいので

見て見ぬふりの方がありがたいです。

骨は折れてないと思うけど

かなり打ったのでしばらく痛いだろうなあ。

スニーカーだったのに

滑ってしまいました😅

みなさま、濡れた階段お気をつけくださいませ。