チームマイナス７～８％ 中間計測

本日は、参加させて頂いている「チームマイナス７～８％」の中間計測日です。全然何もやってないんだけど└(T_T;)┘ . . . 本文を読む

チーム・マイナス７～８％に参加します♪

復活したとたん、本日２つめＵＰ(笑) . . . 本文を読む

悪あがき終了！最終結果。

とうとう、先月末でまるちのダイエット報告も最終日を迎えました。発表したくない結果になっちゃいました(大泣) . . . 本文を読む

悪あがき中（１９週間目）

増えた…。あれだけ食べ歩いたのですから当然といえば当然ですが。 . . . 本文を読む

悪あがき中（１８週目）

雨・あめ・アメ・・・　そしてさむーいっ！((ｐ(>_ . . . 本文を読む

悪あがき中（１７週目）

スパートをかけるなんて言いながら、またもや動かず食べた１週間でした。。。ヾ（´▽｀;）ゝエヘヘ 木曜日　ジョギング３０分・スクワット２０回×２セット・腹筋２０回×２セット 金曜日　なし 土曜日　街歩き（かなりの距離歩いたつもりなので、一応…でも食べたけど） 日曜日　なし 月曜日　エアロ（腹筋・スクワット・ストレッチあり） 火曜日　岩盤浴 水曜日　雨の為なし 体　 重　先週より－0.2㎏　（開始 . . . 本文を読む

悪あがき中（１６週目）

北アレポの途中ですが、どうにもまとまらず（思い出せず…じゃないですよ）、ちょっとばかり逃避しちゃいます　トコトコトコ...　ε=ε=ε=（┌‐）┘ . . . 本文を読む

悪あがき中（１５週目）

だらけモード全開中。 . . . 本文を読む

悪あがき中（１４週目）

山をがっつり歩いたので、かなり体重が減っているかも～！？ そうだったらいいなぁ♪ . . . 本文を読む

悪あがき中（１３週目）

山の予定があったので、前半はお休み。後半は山の疲れが残っているのでお休み。。。オイオイ。 . . . 本文を読む