１月２０日 牛カルビ焼肉のっけごはんと、釣ったメバル。

今朝は、わりと暖かいかも
でも午後には雨が降るって言いよったけぇ、洗濯物は部屋干しじゃね・・・










今日のお弁当

牛カルビ焼肉のっけごはん・梅干し
小松菜（自家製冷食）のごま和え
ねぎ入り卵焼き
ウインナー
枝豆のミニ春巻き






お肉は、４割引になっとったのを買って冷凍しといたものです
味付けは、焼き肉のたれです。











ミニ春巻きは、春巻きの皮を４等分にして、冷凍の枝豆を解凍して並べて巻いて、
軽くサラダ油をからめてトースターで焼いたものです。
私も味見したかったけど、余らんかったけぇできんかった
















↑おとといの夜、まる夫が釣ってきたお魚を・・・











↑昨日、全部いっぺんに煮付けにしました。


新鮮じゃけぇ、おいしかったです


捌いたのは、いつものように、私。
手がめっちゃ冷たくなって、最後には感覚がなくなってました
冬はお魚捌くのが辛い・・・


ていうか、まる夫、自分で捌けよ・・・








昨日の夜ごはんメモ

ちらし寿司・メバルの煮付け・ブロッコリーとマッシュポテトのマヨチーズ焼き








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