こんにちは！
「マスターズ」が、
美しいオーガスタ（ジョージア州）
で始まっています！
さて、歳を重ねると顔に
目の周り等にでてきますが
それはそれでチャーミングかと
思います。
ただ、顔の下半分、特に
口角あたりは、健康のためにも
”衰え感”は改善したい。
私は夜寝る時に舌を前に突き出すことを
20回ぐらいして、まず喉あたりの筋肉を
動かすようにしています。
喉を鍛えて食べ物を詰まらせないように。
そして、口角も引き上げるように
左右動かして活性化させます。
夜、TVでマスターズの中継を
見ながら口角を動かしてみるのも
いいかもしれません。
但し、やっている間は変顔になるので
一人の時にやるのがいいかも（笑）！
TEL：044-411-4005
