初トレミ

今日から、高校が始まりです。

やはり、電車が昨日より混んでいますね。(^o^;

でも私は立っているので、関係ないかな。。。ながらトレーニング中です。o(^-^)o

我が家の学生も、生活のリズムを戻して欲しいと思います。(^o^;

私もまだ慣れませんねぇ。。。朝が眠いと言うよりも、ダルいです。(T_T)

昨夜も今年の初トレッドミルでしたが、身体が重かった～。。。たぶん足が出ないからかな？(^o^;

１２キロからスタートしましたが、走り出しは凄く速く感じて辛かったです。ε=┏( ・_・)┛

でも横でみんな頑張っていたので、自分も頑張れました。

ガンバおじさんも隣に来て『ちくしょう～。』とかぶつぶつ言いながら頑張っていました。。。何に怒っていたかは疑問ですが？

４０分を過ぎれば、気持ちは楽になりますね。(^^)v

最近は、３０キロ走を走った後でも、ほとんどダメージは出なくなったので、後はスピードをつければバッチリなんですけど、なかなか重い腰？足？が上がりませんねぇ～。(^o^;

みんな、トレッドミルでスピード練習をしていますが、私には無理です。。。１５キロが精一杯かな？

私は、しばらくロードで頑張ります。ε=┏( ・_・)┛


ただ、今は勝田前練習として向野外周１４周(ハーフ)の９０分切りメニューを最後の調整と考えています。o(^-^)o

S水さんも、別大の最終調整でやるのかな？

よくFUNAさんと３人で、やっていたのを思い出します。ε=┏( ・_・)┛

朝から疲れていますが、今日も頑張って行きましょう～。。。おぉ～。(^o^;