新年あけました

あっという間に2019年になってしまいました～。

今年は新しい年号になるし、変化の年になるのでしょうかね？

私はといえば、毎年1月は、健康診断。
今年も、受けてきました。
結果は、オールＡ
ただ、毎年体重増加しているので、気を付けましょうね、と
暗くなったら、白いものは控えた方がいいよ～と。
白いもの…ご飯やうどんなどの炭水化物だそうです。
うーん、大好きなのに、困った

なにはともあれ、健康第一。
今年も元気にすごしましょ。