「心も体も健康に」

札幌のらくーん整体院です。
友人・知人向けに、近況報告を書いてます。
産休終了したので症例も書いていきます。

かぁさんが夜なべをして・・・

2011-07-29 06:42:06 | 育児関係
抱っこひも完成しました~


エルゴ風で、腰で支えられるようになってます!

リバーシブルで使えます!

帽子を伸ばしたところ


早く使ってみたいな~

試作品はミコトも気に入ってくれてました^^


意外とこういうちまちました作業が好きなので、ついつい熱中してしまいました・・・。
友達の分も作ってあげる約束しました♪
でも今は燃え尽きたので、いつになるかな・・・(笑)

わたしの相棒のミシンです!

自動糸切りが出来るのがとても便利です。
わたしはその機能は不要かなと思ってたけど、旦那があった方がいいと言うので従って買ってみたら、もうなくてはならない感じで、めちゃめちゃ便利でした。なんで旦那は裁縫しないのに分かるんだろうなぁ~。
フットコントローラーもついてて、快適ミシンライフです!

モナミヌウ、っていうシリーズです!
モナミって、信頼できる友人、とかいう意味なんですって~もなみさん!(←整体仲間の友人です、ブログ見てるかな~!?そういう意味あったんですね、素敵ですね!)

次はミコトの服を作りたいな!

趣味があると、生活にめりはりがあっていいですね!
とても楽しかったです^^

素直な人の五十肩

2011-07-28 10:20:16 | 首・肩・肩甲骨
何日か前のブログで書いた五十肩の方の続きです~。
とっても明るくて元気な方で、パワーを分けてもらった感じがします!

3日連続でお越し下さいました。
2日目の時は、「毎日痛くて夜に目が覚めてたのに、大丈夫でした!トイレには起きたけど~。普段はまだ痛いけど、前より楽になりました。旦那にも毎日行ったら?と言われました」と。
それで、体をさわってみても変化がない感じだったので、その回も、肉体以外へのアプローチがメインでした。
そしたら、付け根の前側の痛みが強かったのがなくなり、後ろが残ったので、ちょっとゆるめてみたら少し楽になりました。
痛みが取れていくのが不思議なようで、「前は先生も普通の人だったの?」と聞かれたのがおもしろかったです!今でも普通ですよ~。

3回目の時には、夜の痛みも引き続きなく、動かす時も楽だけど、後ろ側の痛みだけ残っていました。
もうストレス性ではないような雰囲気だったので、五十肩用の連動ポイントをさわってくと、強い圧痛があり、2カ所を施術したら、肩の痛みがなくなりました。(肩周辺はノータッチ)

寝るときの姿勢がうまく決まらないそうで、起きた時に肩こり首こりがひどいらしいので、楽に眠れる姿勢や枕のアドバイスもさせてもらって、やってもらうと「これはいいですね!」と喜んでもらえました。仰向けで眠れるようになればもっと楽だと思うんですけど、腰痛もあるので、もうちょっとかかるかな??
また来週くらいに時間を作って来て下さるそうです。

良くなると期待して通ってもらえるのはとても嬉しいです。
ひどかった痛みが劇的に楽になったから、信頼してもらえたんだと思います!

素直に、ストレス性の痛みと理解してくれて、それに対するアプローチをさせてくれたおかげで、どんどん楽になってもらえて良かったです。

わたしも素直さが大切だということを色んなところから学ばせて頂いて、少しずつ素直になっていって・・・る・・・か・・・な??
自分のストレス性の痛みがすぐ治るところをみると、なってるような気がします!

やっぱり良くなっていってもらえると、自分の疲れも回復しますね。
色んな症例に対応できるように、自分も精進あるのみですね。

いつもありがとうございますm(_ _)m

隠れゆがみ!

2011-07-26 12:32:11 | いろんな痛み・症状
今日の新患さんは、「太極拳をしたときの足の左右差が気になり、骨盤のゆがみをみてほしい」ということでした。
右足だけ、ストレートに力が伝わらない感じが、10年以上ずっとあるそうです。
片足で立つと、右足の時にはバランスが崩れてしまっていました。

最初に検査したときには、1センチくらいしか左右差がなく、意外とキレイな骨盤だったので、このくらいではそんなにはっきり症状が出る人は今のところ少ないので、なんであんなに左右差があるのかなーと思いながら全身をゆるめてから再検査してみると、「隠れゆがみ」が出て来ました!

整ったあとには、太極拳でやりにくかった動きも、良い感じに出来るようになり、喜んで頂けました。

太極拳を始めてから3年間、左右のバランスを整えたくて努力を続けた結果、筋肉が鍛えられて、一見バランスが良くなったように思える体になっていたけど、無理に筋肉で補正できていたというだけで、根本的には良くなっていなかったんですね。きっと。

過緊張した筋肉のせいで歪んでるのを、また違う方向から筋肉で引っ張ってまっすぐにしようとしてる、っていうイメージですかね。
やっぱりしっかり元からあるゆがみを整えた上で、筋肉をバランスよく鍛えていくのが良いとわたしは思います。

脱力できないのもお悩みだったのですが、施術した後は、だいぶ力が抜けた感じがしたので、定着してくれるといいな~。

普段から健康にとても気を付けて暮らしているし、お風呂も毎日入ってるし、現在進行形のストレスはあんまりない人だったので、きっと良い状態でいられるのでは?と思い、次回はまた辛くなったら来て下さいということにしました。

「ゆがみがあってもそんなに気にしなければいいのに、太極拳をしたことでゆがみに気付き、それを直したくて余計ストレスになってしまってた」とおっしゃっていたのが印象的でした。

でも、胃下垂は動かせなかった・・・!
もし次回があれば、またチャレンジしたいと思います。
あのやり方で治る人と治らない人の差は何なんでしょうね。

体は奥が深すぎるので、もっともっと勉強したいですね。

旦那さんと一緒に太極拳を続けているそうで、仲がいいなーと思いました。
わたしたち夫婦も、毎日腹筋背筋しようねと言ってたこともありましたが、三日坊主にさえもならず、たった二日でお互いキレイさっぱり忘れてて、一カ月くらいして思い出して笑ってました。
これからも充実した毎日を送って下さい^^♪
ありがとうございましたm(_ _)m

五十肩の痛み

2011-07-25 23:30:48 | 首・肩・肩甲骨
半月ほど前に、肋間神経痛や足のだるさや五十肩の痛みも強い女性が来院されました。
肉体とストレスにアプローチして、帰りには全身楽になり、どこも痛くありません!楽です~!!となって、「スキップして帰りたいくらいです~♪」と嬉しいことを言ってもらったのですが、今日その方からのご紹介で、五十肩の女性が来院して下さいました。

痛がっているのを見て、スキップして帰った方(多分!普通に歩いて帰ったかもですが!)が、「あそこならいいかもしれないよ。わたしも良くなったよ。本当は2回くらい来たらいいと言われたけど、1回で良くなったから行ってないんだよね」と、うちのHPのコピーを渡してくれたそうです。

経過を聞けて、とても嬉しかったです!
「また痛くなったら来て下さい」というふうにしていると、その後どうなったかとても気になる時もあるので、こういうふうに良い話を聞かせてもらえると、「あー、とりあえずあの人は治ってくれたんだなー」って安心しました。

他には、1回で良くならずにそれっきり諦めてしまってる方もいるかもしれませんが・・・・・・
諦めずに何度か来てみて欲しいですけど!
だいたい2~3回で、一区切りつく感じがするので。
痛みが気にならなくなってるならいいですが!

で、今日の五十肩の女性の症状も、まだ可動範囲は制限が残ってますが、「何をしても痛くて辛い」というくらいのひどい痛みは、なくなりました。
ちょっとさわってみても激痛な感じだったので、とりあえず初回でここまで良くなってほっとしました。
「これなら、わたしの友達も紹介できる!」と喜んで頂けたので、わたしも嬉しいです。

明日また来て下さるので、もっときっと良くなってもらえるのではないかと期待しています!!


かかとの痛み

2011-07-25 22:38:37 | 足の痛み
47歳女性、酪農家をされてる方が、妹さんの紹介で来院して下さいました。

主訴は、変形性膝関節症の痛みでしたが、そちらは施術後は楽にはなったけどゼロにはならず、またもう一度来院されます。
膝をかばっていたせいか痛みが出ていた反対側の足のかかとは、すっかり痛みがなくなってくれました。

一通り施術して最初に確認した時には、まだかかとの痛みが強く残っていました。
施術中の話題も、かなりストレス満載な最近の状態だったので、もしかしたらストレス性なのかなーって思ってしまってましたが、とある連動ポイントを普段の施術より強めにさわると、かかとの痛みが取れました!良かった~。

わたしも酪農家だったので、仕事をしていてどこが疲れるかを思い出しながら、ダメもとでさわってみたのですが、正解だったみたいで良かったです。
あんな関係なさそうなところで取れるなんて、体ってほんと不思議!!

膝の痛みも次回また減るといいなー。
紹介して下さった方の息子さんは、3回でオスグッドの痛みが良くなったので、そのくらいで良くなることを期待してくれてると思うので、ゴールに向かって一緒にがんばりたいと思います。