今日のお弁当☆６月１１日
塩昆布 ご飯
鶏のから揚げ ししとうの素揚げ
スパゲティー
竹輪巻き（梅肉と大葉）
卵焼き プチトマト
いんげんの胡麻よごし
次女のお弁当一つ。
気が緩んだのかお布団の中で１５分もぐずぐず…
慌てて作ったから揚げ弁当です。
どんよりしたお天気です…
特集、この夏こそ「やせ力」をつける
この見出しが気になり雑誌を買ってきました。
Ｑあなたがやせられないのはなぜ？
やっぱり食事かな…
運動不足なのはわかっているんだが…
誘惑に弱い性格なのよね
うーん体質かな?わからないよ
すべて当てはまってしまうわたし
食事を書き出すことでやる気が湧いてくる
「書くダイエット」がやせ力をつける
そうです。
せっかく買ったんだからちょっとやってみようかしら～