６月はちょっと頑張りました
たまには遠出もしたいねと言いながらの近隣ウォークで
歩行距離 ２０６キロ（所要日数16日）
ばってんサンは今年初めての２００キロオーバーでした
ワクチン接種も２回目が終わり２週間経過
さぁ７月も元気に歩くぞと
ところが、月が替わるころから、毎日の傘マーク
おまけに、またまた腰というか骨盤というか、痛めてしまいまして
立ち上がるのが辛い状況
立ってしまえば多少痛くても動けるのですけどね
柱にすがって立ち上がると
え～！！！ なに その恰好！
ばってんサンからのありがたい励ましのお言葉です
ん⁉ そういえば
毎年 今頃だな⁉ 腰痛に襲われるのは ❕