今週は1週間何かと予定が立て込んでいた。特にストレスだったのが夜の仕事の翌朝からパーソナ...

不安な時悩んでいる時苦悩している時視野が狭くて選択肢が少なくて物事を短絡的に1点でしか見...

状況に関わらず不安になったり恐れが強くなったりするのは睡眠不足がとても大きいように思う...

何が苦しいのか分からない時どうして不安になるのか 分からない時大抵は先の予定に対して潜在...

孤独ってきっと誰かがいない何かがないとかではなくてきっと自分を受け入れていない自分を愛...

本当は毎日日付変わる前にブログ更新を決めていた。だけどなんだかんだしているうちに０時を回ってしまった...

どうしても湧きあがる思い溢れ出る思いがありでもそれを抑圧し無きものにしようとし我慢して...

会いたい人に会える事は何て幸せなんだろう⋯。とふと思った。やりたいことができる事も行きた...

同じ事でも他者から【させられる】との自ら【する】 のとでは やる気もストレス度も 全く違...

完璧を目指して人と比較してダメだ全然できてないと落ち込む事が多々あるそして全てを止めた...