先月雪も溶けてもう春なのかな？ なんて思ってたら今日はかなりの降雪。だけど雪の質が少し違ってふんわりとした柔らかい雪同じような厳しさに思えても微妙に違う...

2022年2月22日から始めたブログ毎日更新を決めて毎日書いてきた。ほぼ。忘れる事もあり入力完...

今日はまさにこの日かもれない。仕事終わって夜中の3時に寝て6時に目が覚めそこから眠れず8時...

今日で若玄米リセットプログラムがようやく8日目。前回の6月は全然ストレスもなくてむしろもっとしたい気持ちだった。だけど今回は少しゼーハーなってる(´-ω-...

また出ている【過敏症】目が覚めて不安になる孤独に感じる抜け落ちていく感覚何もその日の予定がないと底なし沼に落ちていくような何とも言えない恐怖心があるだけど何か予定があると追われてい...

13年前に聞いた言葉【教養】と【教育】が大切教養⋯今日、用がある教育⋯今日、行く所がある今...

今日の朝で若玄米リセットプログラム終了。1日2.5合~3合強のお米を10日+1食食べた。途中の体重測定なしでなんだかムチムチしてたし銭湯の鏡に映った脚を見たら何だか大きくなってて絶...

今日は何を書こうかな⋯。色々思いはあるのに言葉にできなくてブログのネタがない。若玄米リセットプログラムを終えて終えてからの方がかなり恩恵を感じる。中途覚醒なく朝まで眠れたり朝起き抜...

不安になっても怖くなっても パニックになってもここまで無事に生きてきて今も無事に生きてい...

このままではいけない何かを掴まないといけない何で私はここに居るのだろうそんな気持ちのま...