全ては縁とタイミングなのかななんてふと思うそうしたい！そうなりたい！と思ってもそれが実現しない時落胆したりする何でや...

行動は思いに比例するのかな？なんて思うできなかったしなかった本当は頑張ればできたはずなんて思ったりだけどそうしなかったのはそれだけの思いなのではないかと思...

心が乱れた時気落ちした時呼吸を整えて気持ちを整えるというのも良いしきちんとご飯を食べて...

昨日からプチリセットでお米：お味噌汁＝８：２を実践昨日は合計1030gのご飯今朝は体重【-0.2kg】体脂肪率【-0.4kg】お米を食べると内臓機...