朝から不安感心細さ地元に帰りたい気持ち母と居たい気持ち色んな事が心配何だか落ち着かなか...

今日は久々の友達(Aちゃん)とのデート共通の友人を介しての友達元々紹介してくれた友達(Tちゃん)とは去年から疎遠Aちゃんに会えばTちゃんの話が出そうで何となく敬遠してただけどAちゃ...

何だか昨日から少し心細さや不安感がある。飲んでた漢方薬を最近調子良かったから数を減らし...

今日は昼から歯医者そして午後からアロママッサージの予約たったそれだけなのに何だか慌ただしかった。午前中ジムで筋トレをしそこから地下鉄に乗り歯医者がある駅のスーパーで買い物そして歯医...

最近の札幌も相当暑い今日は特に何をしても何もしてなくてもとにかく暑くて堪らなかった。ド...

人はみんなそれぞれきっと自分の中に十字架を抱えて生きている何気ない日常を送りながら過去...

今朝は目が覚めたら4:55。昨日21:30にはZoomをまどろみながら聴き気付いたら寝ていた。今朝は早く家を出るから早起きとは言っても最近5:40起き。ゆとりがあるかな...

昨夜は22:20頃寝てアラーム前の5:20に目が覚めた。中途覚醒なし。目覚めもまぁまぁ安らぎでも心なしか急ぎ気味。トイレ清掃、榊水換え、クシカン、フロア清掃、お肌お手入れそして宅ト...

昨夜は眠くて堪らずZoomがあったけど耳で聴きながら21:30にはベッドに横たわり目を閉じ知らな...

私の特性の1つに【過敏】がある特にそれは睡眠不足食事の偏りによって強まる最近かなり安やぎ...