きっと目標にしてる事や夢が叶い実現したとしても自分に満足できなかったり現状に不満があると喜びは束の間できっと幸せではない気がする夢や目標を目的にしてしまうとそれを得た時【それを得ま...

不安とは今現実に起きている事ではなく頭の中の出来事つまり起きていない事に対して感じるもの不安になる時あたかもその事が事実であるかのような決定しているかのようなそんな感覚になり絶望的...

誰が何と言おうと徹底的に自分の心に耳を澄まし自分の身体の声に耳を澄まし徹底的に自分の味...

何事も目先の結果を求めたりすぐに結果が出る事を求めると結構キツイすぐに結果は出なくても...

色んな望みが私にはある綺麗になることスタイル抜群になることモテること人気者になること美...

人の魅力って姿形が美しい事より心からの笑顔笑い声微笑みそれに尽きるんじゃないかって思っ...

ほろ酔い状態の時本来の自分が出ていたそれが昨日素面でそんな自分になれた自由で気ままでワ...

自分の内側に存在する神様【内在神】内(に)(存)在(する)神(様)胃の奥側に感じる存在ここの感...

体重に対して食欲に対してお手上げどうしようもない食欲夕食食べた後の胃のザワつき太りたくない思い体重増加への恐怖、抵抗これらを手放してコントロールするのを辞めたらどうなるのかな。。。...

今日はパーソナルの単位取得の勉強会。歩行動作と立ち座り動作自分の歩き方や動きを見てもら...