断捨離

心の断捨離

自分の中に溜めてきたものの整理

どこでどのようにするのか

紙に書く

人に言う

仲間に言う

声に出す

録音する

色々ある

方法なんて

どれを選んでも良い

だけど

どの方法でも

自分の心がスッキリして

先に進めたら良いな