もしかしたら
初めてなのかもしれない
というくらい
今朝は目が覚めてから安らいでいた
一人暮らしをすると
必ずと言っていいほど
毎朝目覚めると同時に不安が襲い
孤独感と鬱状態に苛まれてきた
怖くて仕方なかった
だけど今朝は
安らいでいた
きっと
繋がりを感じられる仲間の存在
自分を丸ごと認めてくれる人の存在
そこが大きい気がする
心の呼吸ができた気がする
誰かや何かとの繋がり感じる事
きちんとよく噛み食べる事
なんて大切なのだろう
そして何より
自分で自分を受け入れる事
この世界の一部であると認識する事が
どれほど自分を癒し救うだろうか·····
この感覚を
思い出したい
