食欲＞睡眠欲とてつもなくキツくて眠いのに夜のプロテインココア豆乳を飲まないと気が済まなくて飲みいつものプロテインバーを食べた。本当は寝た方が良いのにいつも食欲がまさる。だけど6月28日以来スイーツ欲がさほどなく爆食していない。私はモチモチとかトロトロとかモタッとする食感が好きなんだろうなと思う。もっと体に必要なことを優先していきたい。☀️朝☀️🌞昼🌞🌙*ﾟ夕食🌙*ﾟ❤夜食❤
