先日 お友達のところに遊びに行くと
幾つかのパッションフルーツの実が
パッションフルーツとは？
アメリカ大陸亜熱帯原産の果物です
高貴な香りと上品な甘酸っぱさが魅力
βカロテン（ビタミンA）、カリウム、ナイアシン、
葉酸など栄養素も豊富で健康維持にも貢献する
トロピカルフルーツです
熟しかけてるものには鳥に食べられないように
青いネットが被されていました
奥には 青い実
皮がしわしわになり食べ頃の実も
ここで
「食べ方」を紹介したいと思います
赤く色づいたものを収穫し
↑
このように
追熟してからが食べ頃です
（表面全体にしわが寄ってきた頃です）
そのまま食べる場合は
追熟したパッションフルーツを
当日に冷蔵庫で冷やしておきます
それを半分に切り
スプーンで種ごとすくって食べます
種はかまずにそのまま飲み込み
のどごしを楽しみます
口いっぱいに
さっぱりとした甘酸っぱさが広がります
そして もうひとつ パパイアも
たくさん 実をつけてます
パッションフルーツとパパイア
数か月前に苗を植え
立派に育ち実をつけたそうです
とても成長が早いですね
おまけ
白いサルスベリのお花
綺麗に咲いてました
マリリン
今日のわんこ
お友達のワンちゃんです
ナナちゃん
以前にも紹介しましたが
いつ見ても気品漂う 美形です
貸別荘マリリンオーシャン
沖縄県宜野座村字宜野座663－41 
詳細やお問い合わせ
090－7587－5962 （管理者 松堂）
