3月18日

スーパ－ではゴマサバも売っていたですが、真サバのほうが美味しいので、そちらにしました
今日、いつも使っているカメラが入院してしまったので、しばらくは古いカメラで撮影することになりそうです
・真サバの水煮
・ふかしいも
・水菜
・茹で野菜みじん切り(ほうれんそう、ブロッコリ)
・ラフィノース小さじ1/3
・アマニ油
・(お食事にあとで)アボカド