7月11日

ヤゲンナンコツの生は好きではない様子
・鶏ウインナいんげん入り1.5本
・生ヤゲンナンコツ10本くらい
・超うす味のみそ汁（大根、豆腐、油揚げ）
・茹で野菜みじん切り（ほうれんそう）
・焼き海苔
・アマニ油
・ラフィノース小さじ1/2

今日からオイルがアマニ油に変更。