健康食は犬好食- 眼からうろこのはがれる真の栄養学

こころとの思い出とこれからを生き抜くために必要なこと。老老の愚痴など心のバランスを保ちたいそんな日記です

ありがとう2015年

2015年12月31日 | 日記
本日、2015年大晦日です。

無事一年が過ぎて行こうとしています。
感謝です。

こころにとってこの一年は、、

大体ね、元旦から救急の動物病院に行く羽目になり、どうするんやと思いましたよ
そのため、一大決心で、「バイオレゾナンストリートメント」を受けることにして、2月には
八王子まで一家総出で出かけました。



なんかおっさいましたか

ってな事で今は元気ですよ  感謝です。

そして飼い主は、清水の舞台から飛び降りる一大決心をして、「酵素」のお勉強に通うことにしました

そのおかげで毎日がチョー忙しい
事となったわけです。

それもこれも、すべて「元気」だからこそできること。
感謝です。

健康こそが財産です。
健康食は犬好食

そのための努力はしていますよ。自動的には手に入りませんから。
このまま、来る2016年もケアをしながら前へ進みたいと思っています。

皆様にとりまして、2015年が実り多き一年であったと信じ、益々の前進にむけて
2016年を迎えられますように。
今年一年、ありがとうございました。また明日からの2016年もよろしくお願い申し上げます。

まりこころん
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・まごちゃん

2015年12月30日 | 日記
軽めのファスティング中…
これが、おなかが減らないため楽
お腹が減らないって相当食べ過ぎの上、内臓君が疲労中だな

朝、お茶のみ

昼、コールドプレスジュース りんご、人参、きゃべつ、レモン

夜、ごはん、漬物、酢の物、高野豆腐、里芋の煮物

こりゃ、普通のごはんだな

ま、それでも楽になりました。当然最強のサプリ、酵素と水素の力をかりて。

もちろん、運動も。

まごちゃ~~~~ん

まごちゃんとは「たまごちゃん」のこと
ちゃんと、こころには通じるのでよし。

世間では「わんこ用おせち」があるらしい…
ですが、我が家では人用も今年はないので、当然のことながらわんこ用はありません…
たまげた




好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活
荻野 芳隆
マイナビ
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ああぁ…

2015年12月29日 | 日記
なんだかひっちゃかめっちゃかの年末

予定の立てられない女全開中…

そんな中、一つだけ変わらないことが…

食べ過ぎ中

なんだそれ

ホントにお疲れだろうと内臓君たちをいたわらなければと思っちゃいるのに…
内臓君達にとっては過酷な時季ですぞ
ってなわけで、本日軽めのファスティングをして労ろうと思う訳です…

皆様にもお勧めします
食べ過ぎ、飲みすぎには胃腸薬ではなく「ファスティング」

しかし、贅沢な話ですね
ばちが当たりますよ、こんなこと。
感謝してあまりある話です。

運動もせねば、とばかりにこころと散歩にもいきました。
な~んか、、、ライオンの子供か

みたいなショットが撮れました。
ただのコーギですが。



2日間で2.5kg減! 酵素ジュースで週末断食ダイエット (TJMOOK)
鶴見 隆史
宝島社
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三栗のコース

2015年12月28日 | グルメ
先日、事務所の忘年会のランチです

カルパッチョ


ポタージュ

久しぶりにポタージュを頂きました。美味しかったぁ

カニクリームコロッケ

とろふわでクリーミーという絶妙な歯触りと味覚でした。

ステーキです。やわらかくジューシーで


デザート


チョコレートが濃厚で私好み
こくがあり、満足しました。

こんなランチ、贅沢ランチ、久しぶりです。年末の特権ですかね

美味しくいただきました。
ご馳走さま




鶴見式 酵素ダイエット レシピブック
鶴見 隆史,エンズルード・ミホコ
マイナビ
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有馬記念

2015年12月27日 | 日記
たった今終わった今年の「有馬記念」

7-9-11
馬券は採りました。複勝ですが。
ゴールドシップは魅せてくれましたよ。
ロングスパートをして、惜しかった
本当に難しい仔なんだってよくわかりました。

勝ったゴールドアクター
良く走りましたね

おめでとう

本当に馬券、難しいというか下手というか、本当にへたくそ
来年はガンバロッと



ロビンくんがお腹を見せてくれました。



「酵素」がつくる腸免疫力
鶴見 隆史
大和書房
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